ポテト(長男)

子どものこんな言葉、聞いたことある方も少なくないはず。

「もっと自分を好きになってほしい」
「失敗しても大丈夫って思える子になってほしい」

そう感じている親御さんも多いと思います。

幼児期の自己肯定感は、特別な教育よりも毎日の小さな安心感の積み重ねから育つと言われています。

マイタケ

安心感の積み重ねにおすすめな方法のひとつが、寝る前の読み聞かせです。

たった５分でも、大好きなパパ・ママが自分のためだけに絵本を読んでくれる時間は、お子さんが自分は大切にされていると感じられるものです。

この記事では、
・読み聞かせが自己肯定感につながる理由
・やりがちなNG例
・自信を育てやすい絵本の特徴とおすすめ絵本
を紹介していきます。

なぜ読み聞かせは、自己肯定感につながるの？

自分のためだけの時間が、安心感になる

小さい子どもにとって、親とゆっくり過ごす時間はそれだけで特別です。

特に寝る前は、気持ちが落ち着くタイミング。

その時間に絵本を読んでもらうことで、子どもは自然と自分は大切にされていると感じやすくなります。

でも正直、夜なんて毎日ヘトヘトで、早く寝てくれ…！と白目を剥きそうになる日もありますよね。

それでも寝る前の５分だけは、布団の中でくっついて絵本を開く。

それだけで、さっきまでイライラしていた自分の気持ちも子どもの機嫌も、不思議と落ち着くこともあります。

絵本は気持ちを知る練習にもなる

絵本の中には、悲しくなる場面や失敗して落ち込む場面、嬉しくて笑う場面がたくさん出てきます。

子どもは主人公に気持ちを重ねながら、少しずつ感情を理解していきます。

まだ自分の気持ちをうまく言葉にできない年齢でも、「かなしかったね」「うれしかったね」と一緒に感じてもらうことで、自分の感情を受け止めてもらう経験になっていきます。

気持ちを否定されずに育つことで、少しずつ自分の考えや気持ちを出しやすくなります。

小さな成功体験の積み重ねにもなる

絵本を最後まで聞けた、自分でページをめくれた、お気に入りのセリフを覚えた…

大人から見ると小さなことでも、子どもにとっては立派な成功体験です。

「できた」「わかった」「もう1回読みたい」

そんな感覚の積み重ねが自信の土台になっていきます。

実は逆効果になることも。やりがちな読み聞かせNG例

「ちゃんと聞いて！」と注意しすぎてしまう

せっかく読んでいるのに聞いてくれないと、つい「ちゃんと聞いて！」と言いたくなることもありますよね。

でも、小さい子どもにとって大切なのは、静かに最後まで聞くことより、絵本の時間を楽しいと思えることです。

反応しながら聞いたり、話が脱線したりするのも、その子なりに楽しんでいる証拠だったりします。

感想を無理に聞き出してしまう

読み終わったあとに「どう思った？」「何が面白かった？」と聞いても、うまく答えられないことがあります。

子どもは大人みたいに気持ちを整理して話すのがまだ難しいもの。

何も話さなくても、ちゃんと心の中で感じています。

読み終わったあとにくっついていたり自分でもう一度ページをめくっていたり、そんな反応だけでも十分です。

教育っぽくなりすぎる

絵本を読み終え、「この子みたいに頑張ろうね」「ちゃんと挨拶しようね」なんて声掛けをしたことありませんか？

毎回学びを入れようとすると、子どもにとって絵本が少し窮屈な時間になることもあります。

まずは「おもしろかったね」「この場面かわいかったね」くらいの軽いやり取りで十分。

安心して楽しめる時間だからこそ、子どもは少しずつ自信を育てていけます。

自己肯定感が育ちやすい絵本の特徴とおすすめ作品

ここからは、子どもの自己肯定感を育む絵本を５つの特徴別に紹介します。

① 失敗しても受け入れられるストーリー

失敗したり困ったりしても大丈夫だよという安心感が伝わるお話。

うまくできなくても、周りと比べなくてもいいんだよということを自然と学べる絵本です。

０～２歳向け

こぐまちゃん いたいいたい (こぐまちゃんえほん)

こぐま社

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ポチップ

失敗して痛い思いをしちゃうこぐまちゃんですが、その後どうすればいいのか工夫をこらします。

失敗しても自分で変えていけるということを教えてくれる１冊です。

３歳以上向け

ぼちぼちいこか / 作 マイク・セイラー　絵 ロバート・グロスマン　訳 いまえよしとも

偕成社　1980年6月発刊　◆３歳～

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ポチップ

色々なことに挑戦しても、失敗ばかりのカバくん。

それでも必要以上に落ち込まず「ぼちぼちいこか」と次を見据える姿に、こちらが励まされてしまいます。

その他おすすめ

てん

あすなろ書房

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ポチップ

お絵描きが苦手だった子が、先生の一言と行動で世界が変わっていくお話。

苦手なことも、大人の導きがあれば好きなこと、得意なことに変わっていくこともあります。

おしっこちょっぴりもれたろう 【3歳 4歳からの絵本】

PHP研究所

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ポチップ

でもいいじゃないか、ちょっぴりなんだから。のところが本当に前向きで大好きです。

クスッと笑えて、失敗も苦手も自分だけじゃないと思える絵本です。

② 勇気を出して挑戦する主人公

少しだけ勇気を出したり一歩を踏み出したりする絵本は、読んだあとに前向きな気持ちが残りやすいです。

そんなお話を集めてみました！

０～２歳向け

はけたよはけたよ (創作えほん 3)

偕成社

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ポチップ

大人は簡単な身の周りのことも、子どもにとっては大きな壁になることも。

出来なくて諦めちゃう気持ちにも共感できるけど、最後はやってみようかなと思える絵本です。

３歳以上向け

ラチとらいおん (世界傑作絵本シリーズ)

株式会社 福音館書店

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ポチップ

怖がりの子にはぜひ読んであげて欲しい１冊。

こちらが何も言わずとも、きっと色んなものを感じ取って勇気に変えてくれるお話です。

はじめてのおつかい / 作 筒井頼子　絵 林明子

福音館書店　1977年4月発刊　◆３歳～

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ポチップ

このドキドキはきっと時代が変わっても共感できるはず。

一歩踏み出す力をくれる１冊です。

その他おすすめ

まかしとき！ (絵本・児童書)

著:くすのきしげのり, イラスト:のしさやか

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ポチップ

お手伝いをしたいけど、実際にやってみると思い通りにできなくて失敗…あるあるですよね。

チャレンジしたい気持ちを尊重するお父さんのフォローも素敵な１冊です。

どうするティリー？

あすなろ書房

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ポチップ

どんなに困難なことでも、どこかに必ず突破口があるはず。

そんな前向きな気持ちにさせてくれるお話です。

③ そのままでいいんだよと個性を認める

お友達はできるのにどうして私は…と比べてしまう気持ち、親としても分かるだけにつらいですよね。

そんな気持ちが芽生えたときに、今のままの自分を愛せるきっかけになってくれる絵本です。

０～２歳向け

ちびゴリラのちびちび / 作 ルース・ボーンスタイン　訳 岩田みみ

ほるぷ出版　1978年8月発刊　◆２歳～

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ポチップ

見た目が変わっても大きくなっても、無条件の愛情を注がれるちびちび。

そんなちびちびを通して、お子さんにもきっと無条件の愛が伝わります。

３歳以上向け

まっくろネリノ (世界の絵本)

偕成社

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ポチップ

コンプレックスも、見方を変えれば長所になることもある。

そんな希望がお話の中で自然と伝わる絵本です。

ええところ (絵本単品)

著:くすのき しげのり, イラスト:ふるしょう ようこ

¥1,287 （2026/05/30 18:36時点 | Amazon調べ）

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ポチップ

自分のええところって何だろう？と考えることは、子どもにもあるはず。

読み終わったあとは自分だけでなく他の人のええところも探してみたくなりますよ。

その他おすすめ

わたしとなかよし

瑞雲舎

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ポチップ

自分を愛せる自分がいちばん素敵なのかもしれません。

どんな自分にも素敵なところがあると思える絵本です。

いいこってどんなこ？

冨山房

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ポチップ

これは母親のわたしの方にも刺さる絵本です。

ありのままを受け入れる大切さと難しさ、でも諦めずにこうありたいと思わされます。

④ ストレートな愛情表現を伝える

大きくなるにつれ、こちらも照れくさくて言えなくなってしまう大好きの気持ち。

絵本に代弁してもらったり、同じようにハグしたりして伝えてみましょう。

０～２歳向け

くっついた / 作 三浦太郎

こぐま社　2005年発刊　◆０歳～

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ポチップ

読み終わったあとはギューッとしたくなる、わたしもお気に入りの絵本です。

詳しいレビューはこちらから。

３歳以上向け

きみのことが だいすき

PIE

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ポチップ

言葉としては照れくさくなってしまうかもしれないけれど、絵本の読み聞かせとしてなら伝えられる、ストレートなやさしい言葉。

絵も可愛らしくて、心があたたかくなります。

あなたがだいすき

ポプラ社

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ポチップ

こちらも真っすぐな言葉が子どもの心にも響きます。

だいすきという気持ち、親は伝えているつもりでも、子どもには親が思うほど伝わっていないこともあるかもしれません。

読んだあとは思いっきり愛情表現をしたくなります。

その他おすすめ

あなたの すてきな ところはね

KADOKAWA

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ポチップ

やさしい絵と言葉が、子どもだけでなく読み聞かせている大人の心にも染みわたります。

日々イライラしちゃうこともありますが、ずっとこんなふうに思っているんだよということは伝え続けていきたいですね。

⑤ 子どもが自分ごととして入り込める

自分と同じくらいの年齢だったり似た環境の設定だったりすると、世界観にグッと引き込まれますよね。

自分が主人公になれる特別な体験は、心の支えになる記憶になると思います。

お子さんと同じ名前の登場人物が出てくる絵本

嬉しそうな反応が分かりやすいのが、同じ名前の子が出てくる絵本です。

こちらでは登場人物の名前から探せるようになっているので、一度お子さんの名前がないか探してみてくださいね！

同じ名前がないときは、いっそのことオリジナル絵本を作ってみるのもおすすめ。

自分が主人公になった絵本は、きっと特別な宝物になります。

名入れ絵本・パーソナライズ絵本はいろいろサービスがあるので、こちらで比較してみてください。

日々の積み重ねが自信に繋がります

自己肯定感は特別なことをして育つものというより、毎日の中で少しずつ積み重なっていくものです。

寝る前に絵本を読む時間も、そのひとつ。

上手に読もうとしなくても、毎日続けられなくても大丈夫です。

子どもにとっては、自分のために一緒に過ごしてくれた時間がちゃんと心に残っています。

まずは親子で楽しめる１冊を見つけるところから、気軽に始めてみてください。

年齢に合わせた絵本を探すならこちら

イチゴ(次女)

マイタケ

と、仏教系の園に通っていたせいかそんな話をされたことがあります。
もちろん、わたしは全然知りませんでした！

えんま様といえば閻魔大王。

死後の世界で、現世での行いをもとに地獄行きか天国行きかを決める…というくらいしか知りません。

そんな閻魔大王にお休みの日なんて、本当にあるんでしょうか？

良かったら一緒に学んでみませんか？

こんな方におすすめ

• 閻魔賽日ってなに？という方
• 地獄が描かれたおすすめの絵本を知りたい
• 季節にぴったりの絵本を読み聞かせしたい

この記事でわかること

• 閻魔賽日や閻魔参りについてわかる
• 地獄に関する絵本がわかる
• 子どもに怖い絵本を読み聞かせするときの注意がわかる

「閻魔賽日」についての基本

閻魔賽日とは？

1月16日と7月16日は“閻魔賽日えんまさいじつ”と言われ、閻魔大王を祀っているお寺では開帳が行われたり縁日が行われたりします。

この日は藪入りともいい、江戸時代の奉公人たちが休みを取り実家へ帰ることができました。

いつからか、閻魔大王も地獄の鬼たちも休む日だから、奉公人たちも休んでいいというふうに言われるようになったそうです。

なぜこの日なの？

閻魔賽日の前日、1月15日は小正月、7月15日は旧暦でのお盆でした。

その日は旧暦では今の正月とお盆のように大変重要な祭日とされていました。

奉公人たちは奉公先でこの祭日を過ごしますが、そのうえで実家でも過ごせるように翌日が休みとされたと言われています。

その休みの理由付けとして、いつからか“地獄の釜も開いて閻魔様も鬼たちも休むのだから、みんな休もう”と言われるようになったと考えられています。

マイタケ

遠方から奉公に出ている人は、芝居や買い物などで休日を楽しんだそうです。
年に２回のお楽しみだったんでしょうね。

閻魔賽日に行われていることは？

閻魔堂などで開帳が行われる

閻魔大王を祀っている寺院では、閻魔堂などで閻魔像が開帳されます。

閻魔賽日のみの開帳となっている寺院もあり、江戸時代から“閻魔参り”が行われてきました。

閻魔像だけでなく、地獄絵図を公開している寺院もあります。

閻魔賽日に読みたい絵本

閻魔賽日に読みたい、閻魔大王に関する絵本と地獄を扱った絵本を紹介します。

閻魔大王の絵本

えんまのはいしゃ

えんまのはいしゃ

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ポチップ

えんま様は何でもお見通し！！なんだけど、さすがのえんま様も鬼たちも虫歯には勝てないのがおかしくて。

見ているだけでも痛すぎる治療、こちらまでぞわぞわしちゃいます。

だけどほら吹き歯医者とのやり取りがとにかく面白くて笑っちゃう！

なんとなくえんま様に親近感まで抱いちゃいますよ。

読み聞かせにも盛り上がるのでオススメです！

えんまとおっかさん

えんまとおっかさん (内田麟太郎の行事えほん)

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ポチップ

えんま様が勝てないのは、おかあさんも！

こちらの作品のえんま様も威厳がありつつも可笑しさが止まりません。

閻魔大王の意外な一面とともに、えんま様について学ぶこともできます。

読んだ後は、閻魔参りに行きたくなるかも！

じごくのラーメンや

じごくのラーメンや

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ポチップ

これも気さくなえんま様が楽しい絵本！

おいしいラーメンは地獄でも幸せを呼ぶんですねｗ

西村さんの描く地獄の様子も、細かく描き込まれていて必見です！

怖いはずの地獄へ行ってみたくなっちゃうような、笑える絵本です。

地獄を扱った絵本

じごくのそうべえ

じごくのそうべえ (童心社の絵本)

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ポチップ

地獄の絵本といえばこの作品が思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。

ロングセラーの人気絵本ですね。

とざい、とうざいの掛け声は、聞いている方も読み聞かせている方もなんだか癖になっちゃいます。

関西弁ですが、とてもリズムが良いので読み聞かせもそんなに難しくはありません。

何より子どもたちの反応がとてもいいんです！

大人数での読み聞かせ会などにもオススメですよ。

続編「そうべえごくらくへゆく」などを含めたシリーズは全６冊！

そうべえ そうれ ごかっさい (6冊セット)

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ポチップ

蜘蛛の糸

蜘蛛の糸 (日本の童話名作選)

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ポチップ

大人が読んでも心動かされる絵本がこちら。

あの芥川龍之介の名作を絵本にしたものです。

ストーリーは知っていても、迫力のある絵が心にぐいぐい迫ってきます。

小学生以下のお子さんには少し難しいかもしれませんが、さすが名作！

いつの間にか引き込まれてしまいます。

高齢者向け施設など、大人向けの読み聞かせ会にもおすすめです。

オニのサラリーマン

オニのサラリーマン (日本傑作絵本シリーズ)

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ポチップ

地獄といえば鬼！ 鬼なのにサラリーマン！？と気になっちゃう、大人気の絵本です。

作者の富安陽子さんは「まゆとおに」という作品でもお馴染みですが、そちらでの鬼と同じくこちらの鬼もどこかコミカル！

コミカルというよりは哀愁さえ感じられる、大人が読んでも楽しい作品です。

地獄を会社に見立てて、そこで働くオニのサラリーマン。

オニにも人と同じような苦労や楽しみがあるのかも…しれませんね！

人気シリーズ化していますが、2023年12月発刊の最新作はこちら↓

オニのサラリーマン じごくのしんにゅうしゃいん (日本傑作絵本シリーズ)

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ポチップ

じごくにアイス

じごくにアイス (地獄・ユーモア・おに【2歳・3歳・4歳の絵本】)

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ポチップ

怖がりな小さい子にも安心して楽しめる地獄絵本がこちら。

アイス屋さんをしているこたろうがバナナの皮ですべって転んで、気付けば地獄に！？

てんやわんやの出来事が面白いのはもちろん、澤野さんが描かれる地獄もユーモアたっぷり。

本筋とは関係のない描き込みまでじっくりゆっくり味わいたくなります。

読後はもちろん「アイスが食べたい！」と言い出すこと間違いなしなので、寝る前の読み聞かせにはご注意ください。

読み聞かせには注意が必要な絵本

絵本　地獄

絵本 地獄――千葉県安房郡三芳村延命寺所蔵

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ポチップ

絵がかなりグロテスクで怖いです。

早く寝ないとオニが来るよ！いい子にしてなきゃ地獄に落ちるよ！

こんな言葉だけでも怖いのに、この絵本を見せてリアルな地獄を思い知らせると堂々と語る大人とは価値観が合いません。

絵本は幼い子どもを脅す道具ではありません。


この作品そのものはとても素晴らしいと思います。

悪いことをすると地獄に落ちるかもしれない、そういったぼんやりとした恐怖は誰しも持っているはず。

死というものを考えさせられる絵本ですが、悪さをしている幼い子どもを脅すために読んで欲しくありません。

幼い子に読むとトラウマになり、絵本の読み聞かせそのものを嫌がるようになってしまうかもしれません。

出版社としては売れればいいのかもしれないけど、しつけ絵本として紹介するのは本当にやめてあげてほしい…

マイタケ

怖くない鬼の絵本はこちらにもあります。
節分の読み聞かせにぴったりですよ！

【節分に読みたい】節分をもっと楽しめる！怖くない鬼の絵本９選

節分といえば鬼ですが、怖くない鬼の絵本を紹介します。面白い、情けなくてキュートなオニ、ちょっと切ない…怖いだけじゃない鬼の一面を絵本で！どうして豆まきをするのかなど、節分や鬼についての豆知識も。

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ラテ(長女)

お年玉の使い道はもう決めた？

長く読み継ぎたい絵本・図鑑・学習まんがの厳選セットまとめ

お年玉の使い道、今年は一生ものの教養に変えてみませんか？セットで揃えて長く読み継ぎたい、絵本セットや図鑑セット、学習まんがのおすすめセットを紹介します。

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